Hulp na abortus

Bel of chat met een medewerker

Vind een hulpverlener in de buurt

Nadat je ontdekte dat je onbedoeld zwanger was, heb je voor een belangrijke keuze gestaan. Tijdens het keuzeproces, maar ook daarna, kun je nog allerlei gevoelens en vragen hebben die je bezighouden. Na een abortus is het normaal om verschillende gevoelens te ervaren, zoals opluchting, verdriet, verlies of boosheid. Soms voel je één gevoel heel sterk, soms lopen gevoelens door elkaar.

Bij veel mensen nemen deze gevoelens na een paar dagen of weken af. Blijven ze langer aanwezig of merk je dat ze je blijven bezighouden? Dan kun je behoefte hebben aan hulp na abortus. 

Zelfhulp 

Fiom biedt de gratis online zelfhulpmodule ‘Abortusverwerking’. Deze module is bedoeld voor vrouwen en hun (ex-)partners vanaf 16 jaar die emotionele klachten ervaren na een abortus. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van sterke emoties, een gevoel van leegte of het gevoel dat je iets mist. Dit zijn normale reacties in de eerste periode na een abortus.

Blijven deze gevoelens langer bestaan en merk je dat ze invloed hebben op je dagelijks leven? Dan kun je je aanmelden voor deze online module. Je doorloopt de module zelfstandig, in je eigen tempo. 

Ga naar de online module

Persoonlijke hulp

Je kunt ook persoonlijke hulp krijgen van een hulpverlener in de buurt. Deze ondersteunt je bij het verwerken van gevoelens na een abortus. Vaak is dit een maatschappelijk werker of sociaal verpleegkundige. Je kunt één of meerdere gesprekken hebben (meestal tot vijf of zes). Dit kan in een persoonlijk gesprek, maar ook via (video)bellen.

Deze hulp is er voor vrouwen die een abortus hebben gehad – kort of langer geleden – en voor mannen die als verwekker met een abortus te maken hebben gehad. Gesprekken kunnen ook samen met je partner plaatsvinden. 

Ernstigere klachten

Heb je last van zwaardere klachten, zoals een depressie of angststoornis? Dan is deze kortdurende hulp na abortus mogelijk niet voldoende. In dat geval is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts of behandelaar. Zij kunnen samen met jou kijken welke begeleiding het beste past bij je situatie. 

Gecertificeerde hulpverleners

Er zijn verschillende gecertificeerde organisaties die hulp na abortus bieden. De hulpverleners van deze organisaties zijn speciaal opgeleid in het begeleiden van abortusverwerking. De hulp kan uit meerdere gesprekken bestaan als je dat prettig vindt. Meestal kun je binnen tien werkdagen terecht voor een eerste gesprek en de hulp is gratis.  

Op de kaart met organisaties vind je alle bezoeklocaties van de gecertificeerde hulporganisaties. Je kunt zelf contact opnemen met een organisatie. Wil je liever dat iemand met je meedenkt of heb je eerst nog vragen? Dan kun je 24 uur per dag, 7 dagen per week contact opnemen met het Informatiepunt Onbedoelde Zwangerschap via chat of telefoon. 

Overige hulpverleners

Naast de gecertificeerde organisaties zijn er ook andere hulpverleners die hulp na abortus aanbieden. De overige hulpverleners hebben ieder een eigen werkwijze en achtergrond, hebben niet de scholing gevolgd en er zijn mogelijk kosten verbonden aan de hulp die zij bieden.